4.2 トリガーとは | Girl Boss Elite

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ソウルラブ®︎心理学コース

第1章　ソウルラブの全体像

1.1-1 ソウルラブの大前提 (30:15)
1.1-2 ソウルラブの在り方(前編) (35:37)
1.1-3 ソウルラブの在り方(後半) (53:32)
1.2 ソウルラブ4つの智慧 (31:18)
1.3 人間の４大お悩みとそのルーツの特定 (82:14)
1.4 「魂のキズ」現れ方3つのモード (22:20)
1.5 魂のキズがある人の5つの症状 (109:40)

第２章　Mindの智慧

2.1 役に立たない思考を手放す (20:15)
2.2 悩んでいる人の話し方１２パターン (34:07)

第3章　Heartの智慧

3.1 感情とは（EQ) (76:27)
3.2 いい感情・悪い感情 (47:30)
3.3 ステートマネジメント (73:12)
3.4 心と心を通わせるスキル (43:16)

第4章　Bodyの智慧

4.1 トラウマとは (124:35)
4.2 トリガーとは (21:28)
4.3 機能的・非機能的自我 (24:04)
4.4 CBTワークとマインドフルネス (57:02)

第5章　Soulの智慧

5.1 KINTSUGI (37:37)
5.2 IKGAI (101:55)
5.3 KAIZEN (41:31)

グループコンサル

2024年8月 (120:12)
2024年9月 (101:08)
2024月10月 (99:55)
2024年11月 (99:31)
2024年12月 (94:04)
2025年1月 (86:57)
2025年2月 (122:38)
2025年3月 (93:16)
2025年4月 (62:25)
2025年5月 (93:00)
2025年6月 (94:16)
2025年7月 (87:31)
2025年8月 (88:23)
2025年9月 (97:35)
2025年10月 (93:40)

特別講義

愛着スタイルの理解と影響 (190:12)

参考動画

ビリーフチェンジ・セルフセラピー (97:15)

魂の学びを深める課題推薦図書

ザ・ワーク人生を変える４つの質問
和解・インナーチャイルドの癒し方
セルフ・コンパッション
「魂の望み」を引き寄せる
あなたは誰？ーすべてを引き寄せている<自分>をもっと知るために
愛する
本当の勇気は「弱さ」を認めること
今すぐ使える誰でも使えるフラッシュバック対処と予防

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4.2 トリガーとは

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